Journal
Notizen zu deinem Training, in Markdown geschrieben, mit Live-Vorschau. Ein Eintrag kann frei stehen oder an einen Tag, ein geplantes Workout oder eine Aktivität gehängt werden.
Adresse: tri-train.com/app/journals
Dieser Reiter ist durchgehend englisch beschriftet
Das Journal hat keine deutsche Übersetzung — auch wenn die App auf Deutsch steht, heissen die Knöpfe hier New entry, Save entry und so weiter. Die deutschen Bezeichnungen in dieser Anleitung stehen deshalb jeweils in Klammern.
Der Kopfbereich
| Knopf | Wirkung |
|---|---|
| New entry (Neuer Eintrag) | Leert das Formular rechts für einen neuen Eintrag |
| Download ZIP | Lädt alle deine Journaleinträge als Markdown-Dateien in einem ZIP herunter |
Download ZIP ist einer von zwei Wegen, Daten aus tri-train herauszuholen — der andere ist der KI-Export. Einen vollständigen Kontoexport gibt es nicht.
Die Liste (links)
Drei Filter, die zusammenwirken:
| Feld | Wirkung |
|---|---|
| Day (Tag) | Zeigt nur Einträge zu diesem Datum |
| Activity (Aktivität) | Einschränken auf eine Aktivität; Select activity heisst „keine Auswahl" |
| Search journals (Suchen) | Freitext über Titel und Inhalt |
Jeder Eintrag in der Liste trägt eine Kennzeichnung:
- Linked — hängt an einem Tag, einem Workout oder einer Aktivität
- Free — steht für sich
Der Editor (rechts)
Die Überschrift wechselt zwischen New entry (Neuer Eintrag) und Edit entry (Eintrag bearbeiten). Bei einem bestehenden Eintrag steht darunter, wann er zuletzt geändert wurde.
| Bedienelement | Wirkung |
|---|---|
| ? (Markdown help) | Öffnet Markdown explained simply — eine kurze Erklärung der Formatierung |
| Fullscreen (Vollbild) | Gibt dem Editor die ganze Seite. Zurück mit Exit fullscreen |
Die Felder:
| Feld | Hinweis |
|---|---|
| Title (Titel) | Pflichtfeld |
| Day (Tag) | Optional — das Datum, zu dem der Eintrag gehört |
| Workout | Optional; No workout heisst „an kein Workout gehängt" |
| Activity (Aktivität) | Optional; No activity entsprechend |
| Markdown | Der Text. Rechts daneben läuft Live preview mit |
Gespeichert wird mit Create entry (Anlegen) beziehungsweise Save entry (Speichern) bei einem bestehenden Eintrag; währenddessen steht dort Saving.... Delete entry (Löschen) erscheint nur bei einem bereits gespeicherten Eintrag.
Journaleinträge entstehen auch von allein
Hast du bei Strava private Notizen an einer Aktivität, baut tri-train daraus einen Journaleintrag. Fehlt bei Strava die Freigabe für private Aktivitäten, kommen diese Notizen nie an — siehe Strava verbinden.