Strava verbinden
Strava ist eine der Quellen für deine Trainings. Verbindest du nur Strava, kommen sie von dort, und jede hochgeladene Einheit landet von selbst in tri-train — mit Puls-, Tempo- und Leistungskurven, Runden und Zonen. Ohne eine Quelle ist die App zunächst leer: keine Aktivitäten, keine Trainingslast, keine Form-Kurve, keine Auswertung.
Neue Konten holen ihre Trainings seit dem 27.10.2026 standardmässig von Garmin. Wer nur Strava verbindet, wird beim Verbinden automatisch auf Strava gestellt. Wer beides verbindet, wählt die Quelle in den Einstellungen.
Seit dem 10.09.2026 ist sie nicht mehr der einzige Weg: In der Garmin-Karte lässt sich umstellen, dass neue Trainings stattdessen von Garmin kommen. Was dann auf dieser Seite noch gilt, steht unter Wenn die Aktivitäten von Garmin kommen.
Diese Seite beschreibt die Verbindung, den ersten Import, was danach von allein passiert und was du tust, wenn eine Einheit fehlt oder falsch ist.
Die App startet auf Englisch
Alle Beschriftungen hier sind die deutschen. Solange du die Sprache nie umgestellt hast, steht die App auf Englisch — aus Jetzt synchronisieren wird Sync now, aus Nicht verbunden wird Not connected. Umstellen unter Einstellungen → Allgemein → App-Sprache.
Wo die Karte liegt
Einstellungen → Integrationen (direkt dorthin). Die Karte Strava ist die oberste, noch vor Garmin, dem Kalender-Abo, Verbundene Apps und Datei-Import.
Am Desktop wählst du Integrationen in der linken Seitenleiste, auf dem Handy in der Tab-Leiste Allgemein | Profil | Leistung | Integrationen.
Rechts oben in der Karte steht Verbunden (grün) oder Nicht verbunden (grau). Solange sie lädt, steht dort nur Lade Strava-Status....
Verbinden
Solange nichts verbunden ist, steht in der Karte nur die orange Grafik Connect with Strava. Sie ist der Verbindungsknopf.
- Einstellungen → Integrationen öffnen, Karte Strava
- Auf die orange Grafik Connect with Strava klicken. Das ist der Verbindungsknopf — einen Textknopf gibt es nicht, Strava schreibt die Gestaltung vor
- Es öffnet sich ein kleines Fenster mit der Zustimmungsseite von Strava
- Dort den Zugriff bestätigen — inklusive der privaten Aktivitäten
- Das Fenster schliesst sich selbst, in der Karte erscheint Strava erfolgreich verbunden!, und die Seite lädt anderthalb Sekunden später neu
Denselben Ablauf gibt es im Einrichtungs-Assistenten für neue Konten, dort im ersten Schritt Woher kommen deine Trainings? unter Mit Strava. Dort steht nach dem Verbinden gleich der Knopf Jetzt synchronisieren für den ersten Import.
Die Freigabe für private Aktivitäten ist wichtig
tri-train fragt nur Leserechte an, dafür aber alle Aktivitäten einschliesslich der privaten. Nimmst du diese Freigabe auf Stravas Seite weg, kommen private Einheiten gar nicht an — und deine privaten Notizen auch nicht, aus denen tri-train die Journal-Einträge baut. Die App warnt dich davor nicht; sie sieht die fehlenden Einheiten schlicht nie.
Popup wird blockiert?
Steht in der Karte „Popup konnte nicht geöffnet werden. Bitte erlaube Popups für diese Seite.", hat dein Browser das Fenster abgefangen. Popups für tri-train.com erlauben und erneut klicken.
Zwei Dinge, die beim ersten Mal überraschen:
- Strava fragt jedes Mal neu. Auch wenn du schon zugestimmt hast, erscheint die Zustimmungsseite wieder. Das ist Absicht und kein Zeichen dafür, dass die alte Verbindung weg ist.
- tri-train bekommt kein Schreibrecht. Es kann in Strava nichts umbenennen, nichts hochladen und keine Notiz ändern. Der Weg geht nur in eine Richtung.
Verbinden importiert noch nichts
Nach dem Verbinden ist die Aktivitätsliste weiterhin leer. Den ersten Import löst du selbst aus — siehe nächster Abschnitt.
Der erste Import
Klick nach dem Verbinden auf Jetzt synchronisieren. Beim allerersten Lauf gibt es kein Zeitfenster: Strava liefert deine Aktivitäten von der neuesten rückwärts, 100 pro Seite, bis zu zehn Seiten.
| Obergrenze | 1000 Aktivitäten pro Lauf |
| Sofort da | Datum, Sportart, Dauer, Distanz, Puls, Titel, Trainingslast — alles für Statistik und Form-Kurve |
| Kommt später | Die Kurven und Runden. Pro Lauf werden nur 12 Einheiten vollständig geholt |
| Dauer | Hängt an der Zahl deiner Einheiten. Auf dem Knopf steht so lange Synchronisiere..., danach lädt die Seite neu |
Mehr als 1000 Einheiten, oder der erste Import brach ab?
Dann fehlen zuerst die ältesten. Sie kommen von selbst nach: tri-train blättert deine Historie im Hintergrund rückwärts durch, alle 15 Minuten ein paar hundert Einheiten, bis es bei deiner allerersten angekommen ist. Das gilt auch, wenn Strava den ersten Import mit seinem Anfragelimit abgebrochen hat — sobald Strava wieder Anfragen zulässt, läuft das Nachladen weiter. Du musst dafür nichts drücken.
Die fehlenden Kurven holt tri-train danach von selbst nach, alle 15 Minuten ein Stück. Das Kontingent, das Strava dafür einräumt, reicht für rund 66 Einheiten je Viertelstunde und wird von allen Athleten der App geteilt. Bei einer grossen Historie dauert es also Tage, bis überall Diagramme stehen. Die Einheiten selbst zählen in dieser Zeit schon vollständig mit.
Kraft, Yoga und Sonstiges holt das Nachladen nicht
Der Hintergrundlauf arbeitet nur Laufen, Langer Lauf, Rad und Schwimmen ab — Kraft, Yoga und Sonstiges überspringt er. Ihre Detaildaten kommen trotzdem an, nur auf anderem Weg: über die direkte Meldung von Strava, oder wenn du die Einheit öffnest. Dann holt die Aktivitätsseite sie sofort bei Strava.
Jetzt synchronisieren
Der graue Knopf rechts neben der Strava-Grafik. Ausgegraut ist er ohne Verbindung — und seit dem 10.09.2026 auch dann, wenn deine Aktivitäten von Garmin kommen.
Was ein Lauf tut:
- Aktivitätsliste bei Strava holen und alle unbekannten Einheiten anlegen
- Jede Einheit im Fenster ohne Verknüpfung mit einer passenden geplanten Einheit verbinden
- Für 12 Einheiten die Detaildaten holen und daraus die Trainingslast verfeinern
- Private Notizen als Journal-Einträge anlegen oder nachführen
- KI-Analysen in die Warteschlange stellen
Danach steht unter der Karte eine blaue Meldung. Sie liest sich so:
| Teil der Meldung | Bedeutung |
|---|---|
| „n neue Strava-Aktivitaeten importiert" | So viele Einheiten kannte tri-train noch nicht |
| „n bereits vorhanden" | Kein Fehler. Das Suchfenster überlappt sieben Tage, diese Zahl ist fast immer grösser als null |
| „n Workouts automatisch gematcht" | So viele geplante Einheiten wurden abgehakt |
| „n Detaildateien neu lokal gespeichert, n aktualisiert" | Kurven und Runden, die dieser Lauf geholt hat — höchstens 12 |
| „n Journal-Eintraege synchronisiert" | Aus privaten Strava-Notizen entstandene Tagebuch-Einträge |
| „n KI-Analysen vorgemerkt" | In der Warteschlange, noch nicht fertig |
Der Sync repariert keine alten Einheiten
Ab dem zweiten Lauf beginnt das Fenster sieben Tage vor deiner neuesten importierten Einheit. Ältere Lücken schliesst der Knopf nicht — das tut das Nachladen der Historie im Hintergrund, einmal für dein ganzes Konto. Und bestehende Einheiten werden dabei nicht aktualisiert: Änderungen, die du in Strava an einer schon importierten Einheit machst, kommen über diesen Weg nicht an — dafür gibt es den automatischen Weg im nächsten Abschnitt.
Der zweite Knopf, den kaum jemand kennt
Auf der Seite Aktivitäten steht oben links Aktualisieren. Der macht genau dasselbe wie Jetzt synchronisieren — nur ohne Erfolgsmeldung und ohne Seiten-Neuladen. Das ist der schnellste Weg, wenn dir gerade eine Einheit fehlt.
Ist Strava gar nicht verbunden, passiert dort sichtbar nichts: die Liste lädt neu, eine Fehlermeldung kommt nicht. Prüf im Zweifel die Karte in den Einstellungen. Kommen deine Aktivitäten von Garmin, sagt er es dagegen — mit derselben Meldung wie Jetzt synchronisieren.
Die Seite Aktivitäten. Der Knopf Aktualisieren oben löst denselben Strava-Sync aus wie die Einstellungen.
Was danach von selbst passiert
Nach dem ersten Import musst du im Normalfall nie wieder einen Knopf drücken. Vier Dinge laufen im Hintergrund:
| Was | Wann | Was es holt |
|---|---|---|
| Meldung von Strava | Sekunden nach deinem Upload | Genau die eine Einheit, vollständig mit Kurven und Runden. Auch Änderungen — und Löschungen, aber erst nach Rückfrage bei Strava |
| Sicherheitsnetz | Alle 15 Minuten, je Konto höchstens alle 6 Stunden | Bis zu 50 neue Einheiten, davon 12 mit Kurven |
| Nachladen der Historie | Alle 15 Minuten, bis dein Konto einmal ganz durch ist | Ältere Einheiten, die noch fehlen — rückwärts von heute bis zu deiner ersten. Erst ohne Kurven, die kommen über die nächste Zeile |
| Nachladen der Kurven | Alle 15 Minuten | Einheiten, denen noch Kurven fehlen |
Der übliche Ablauf ist damit: Uhr synchronisiert nach Strava, Strava meldet es tri-train, die Einheit steht kurz darauf im Kalender und in der Liste — abgehakt gegen deinen Plan.
Das Sicherheitsnetz holt nur Neues
Es legt fehlende Einheiten an, aber es aktualisiert keine bestehenden. Eine in Strava nachträglich umbenannte oder korrigierte Einheit zieht nur über die direkte Meldung nach. Bleibt sie aus, steht in tri-train dauerhaft der alte Stand.
Die Meldungen dieser Hintergrundläufe landen im Block DETAILS der Strava-Karte und sind zum Teil englisch — „Auto-Sync: no new activities found" heisst schlicht, dass es nichts Neues gab.
Wenn die Aktivitäten von Garmin kommen
Seit dem 10.09.2026 kannst du in der Garmin-Karte umstellen, woher deine Trainings kommen. Steht der Schalter auf Garmin, ist die Strava-Seite stumm — und zwar vollständig:
- Der Knopf Jetzt synchronisieren ist gesperrt.
- Der Webhook, über den Strava sonst binnen Sekunden meldet, schreibt nichts mehr.
- Das nächtliche Sicherheitsnetz läuft für dich nicht mehr.
In der Strava-Karte steht dann:
Deine Aktivitaeten kommen zurzeit von Garmin. Von hier wird nichts mehr geholt — auch der Webhook ist stumm. Umstellen kannst du das in der Garmin-Karte.
Drückst du den Knopf trotzdem — der Zustand kann sich zwischen Laden und Klick geändert haben —, antwortet die App:
Deine Aktivitaeten kommen zurzeit von Garmin. Stelle die Quelle in den Einstellungen auf Strava um, wenn du von hier synchronisieren willst.
Warum so streng
tri-train verhindert doppelte Einträge, indem es beim Holen von Garmin prüft, ob dieselbe Einheit schon dasteht. Diese Prüfung schützt aber nur in eine Richtung — sie hält Garmin von Stravas Einträgen fern, nicht umgekehrt. Liefe Strava weiter, stünde jedes Training zweimal im Bestand, und deine Trainingslast wäre doppelt gezählt. Das würde niemandem auffallen, bis die Zahlen nicht mehr stimmen.
Eine Ausnahme: Löschen wirkt weiter
Wirfst du eine Aktivität in Strava weg, verschwindet sie auch hier — auch dann, wenn der Schalter auf Garmin steht. Gelöscht werden ausschliesslich Einträge, die ursprünglich von Strava kamen, also genau deine Historie von vor dem Umschalten.
Das ist Absicht: wer ein Training in Strava wegwirft, will es auch hier los sein.
Deine bisherigen Strava-Trainings
Bleiben. Das Umstellen löscht nichts und schreibt nichts um. Sie behalten ihre Kurven, ihre Bestzeiten und alles, was du von Hand an ihnen korrigiert hast.
Was importiert wird
| Immer | Startzeit, Sportart, Dauer, Gesamtzeit, Distanz, Durchschnittspuls, Trainingslast, Titel, Renn-Markierung aus Strava |
| Mit den Detaildaten | Puls, Tempo, Watt, Trittfrequenz, Höhe, Steigung und GPS je Sekunde; alle Runden; Höhenmeter; Durchschnittswatt; Maximalpuls; die Beschreibung |
| Aus der privaten Notiz | Ein Journal-Eintrag im Trainingstagebuch |
| Daraus gebaut | Streckenkarte, Pace- und GAP-Diagramm, Puls- und Leistungskurve, Kilometer-Splits, Rundentabelle, Zeit in Puls-, Pace- und Leistungszonen |
Und was nicht ankommt:
- Material. Schuhe und Räder werden nicht importiert. Eine Kilometerzählung je Schuh gibt es in tri-train nicht.
- Segmente. Sie werden zwar mitgespeichert, aber nirgends angezeigt.
- Fotos, Kudos, Kommentare und Stravas eigene Zonenauswertung.
- Die öffentliche Beschreibung wird als Untertitel an der Einheit angezeigt, wird aber ausdrücklich nicht zu einem Journal-Eintrag. Dafür zählt nur die private Notiz.
Wie die Sportart zugeordnet wird
Der Import kennt vierzehn Sportarten und ordnet nach Schlüsselwort zu: alles mit „Swim" wird Schwimmen, alles mit „Ride", „Bike", „Cycle" oder „Velo" wird Rad, alles mit „Run" wird Laufen, „HighIntensityIntervalTraining" und „Crossfit" werden HIIT, „Elliptical" und „StairStepper" werden Cardio, „Walk" wird Gehen, „Hike" wird Wandern, „AlpineSki" wird Alpinski, „NordicSki" wird Langlauf, „Soccer" wird Fussball, „Tennis", „Badminton", „Padel", „Pickleball", „TableTennis", „Squash" und „Racquetball" werden Rückschlagsport, „Yoga" wird Yoga, „Workout", „Weight" und „Strength" werden Kraft. Alles andere landet unter Sonstiges. Mobilität gibt es bei Strava nicht als Sportart — sie kommt nur über Garmin an.
Das ist grob. Ein E-Bike enthält „Ride" und wird deshalb als Radfahrt gezählt; Wandern, Rudern und Skitour landen bei Sonstiges. Eine falsch einsortierte Einheit korrigierst du entweder in Strava oder du nimmst sie aus der Statistik.
Wie aus der privaten Notiz ein Journal-Eintrag wird
Steht in Stravas privater Notiz Text, legt tri-train daraus einen Eintrag im Trainingstagebuch an: Titel ist der Titel der Einheit, Datum ihre Startzeit, Inhalt die Notiz. Änderst du die Notiz in Strava, wird der Eintrag nachgeführt.
Drei Feinheiten:
- Der Eintrag ist nicht als importiert gekennzeichnet — er sieht aus wie ein selbst geschriebener.
- Sobald du ihn in tri-train bearbeitest, wird er von Strava abgekoppelt. Spätere Änderungen der Notiz kommen dann nicht mehr an. Das ist Absicht: deine eigene Fassung soll nicht überschrieben werden.
- Löschst du die Notiz in Strava, bleibt der Journal-Eintrag stehen.
Die Karte Feld für Feld
Die Karte Strava unter Einstellungen → Integrationen, hier im verbundenen Zustand.
| Feld | Was drin steht |
|---|---|
| IMPORTIERT | Wie viele Aktivitäten aus Strava stammen |
| GESAMT | Alle Aktivitäten deines Kontos, also inklusive Datei-Import und von Hand erfasster. Die Differenz zu IMPORTIERT sind genau die, die nicht aus Strava kamen |
| LETZTER SYNC | Zeitpunkt des zuletzt gelaufenen Imports — auch eines automatischen im Hintergrund |
| STATUS | Ausgang dieses Laufs: Abgeschlossen (grün), Läuft (blau), Fehlgeschlagen (rot), Wartet (gelb), Wartet auf Strava (gelb, wenn Strava die Anfragen begrenzt hat — siehe unten) |
| VERKNÜPFT SEIT | Datum, an dem die Verbindung angelegt wurde. Nur sichtbar, wenn verbunden |
| TOKEN GÜLTIG BIS | Ablauf des Zugriffsschlüssels |
| DETAILS | Der vollständige Meldungstext des letzten Laufs. Entfällt, wenn der Lauf an Stravas Limit gescheitert ist — dann steht stattdessen der gelbe Hinweis über den Feldern |
„Token gültig bis" ist in wenigen Stunden abgelaufen — und das ist normal
Strava stellt Zugriffsschlüssel nur für einige Stunden aus. tri-train erneuert sie vor jedem Lauf selbst. Du musst dort nie etwas tun; ein Datum in der Vergangenheit ist kein Grund, neu zu verbinden.
Die Karte lädt ihren Stand nur beim Öffnen der Seite
Nach einem Hintergrundlauf ändern sich LETZTER SYNC, STATUS und DETAILS erst, wenn du die Seite neu lädst. Kommt statt der Zahlen „Strava-Status konnte nicht geladen werden.", gibt es keinen Wiederholen-Knopf — auch dann hilft nur neu laden.
Neu verbinden
Es gibt keinen eigenen Knopf dafür: Du drückst dieselbe orange Grafik Connect with Strava noch einmal und bestätigst auf Stravas Seite erneut.
Nötig ist das in drei Fällen:
- Nach dem Klick auf Jetzt synchronisieren steht „Strava-Token ungueltig. Bitte Strava erneut verbinden."
- Du hast tri-train in Strava den Zugriff entzogen und willst ihn zurückgeben
- Du willst ein anderes Strava-Konto anbinden
Nichts geht dabei verloren. Deine importierten Aktivitäten, Journal-Einträge, Renn-Markierungen und Statistik-Ausschlüsse bleiben. Ältere Strava-Verknüpfungen deines Kontos räumt tri-train dabei weg, damit nur eine übrig bleibt.
Einen Trennen-Knopf gibt es nicht
Anders als bei Garmin kannst du Strava in tri-train nicht abklemmen. Beenden kannst du die Verbindung nur in Strava selbst, unter deinen dortigen Einstellungen für verbundene Apps.
tri-train merkt das allerdings nicht: die Karte zeigt danach weiter Verbunden, bis der nächste Sync scheitert.
Korrekturen — was durchkommt und was bleibt
Erst die Richtung Strava → tri-train:
| Du änderst in Strava | Kommt in tri-train an? |
|---|---|
| Titel umbenannt | Ja, über die direkte Meldung, meist binnen Sekunden |
| Sportart korrigiert | Ja |
| Einheit zugeschnitten (Dauer, Distanz) | Ja, samt neu gerechneter Trainingslast |
| Private Notiz geändert | Ja — solange du den Journal-Eintrag in tri-train nicht selbst bearbeitet hast |
| Private Notiz gelöscht | Nein. Der Journal-Eintrag bleibt stehen |
| Beschreibung geändert | Ja, aber mit Verzögerung — die Detaildaten werden bis zu einer Stunde zwischengespeichert |
| Schuhe oder Rad gewechselt | Nein. Material wird gar nicht importiert |
| Einheit gelöscht | Ja — sie wird auch in tri-train gelöscht, endgültig, samt ihrem Anteil an der Form-Kurve. Ein Rückgängig gibt es nicht |
Und umgekehrt: was du in tri-train änderst, überlebt einen erneuten Sync unterschiedlich gut.
| Deine Korrektur in tri-train | Überlebt? |
|---|---|
| Als Rennen markieren / Renn-Markierung entfernen | Ja, immer. Ein selbst gesetztes Häkchen wird nie von Strava überschrieben |
| Aus Statistik nehmen | Ja, immer |
| Sportart oder Distanz über Claude korrigiert | Ja. tri-train merkt sich diese Felder als „von dir gesetzt" und lässt sie in Ruhe — die Trainingslast dazu ebenfalls |
| Titel, Startzeit, Dauer, Puls | Nein. Die kommen bei jeder Strava-Änderung frisch aus Strava |
| Verknüpfung mit einer geplanten Einheit gelöst | Nein, solange die Einheit im Sieben-Tage-Fenster liegt — der nächste Sync verknüpft sie erneut |
Die Feld-Sperre lässt sich nur über Claude wieder lösen
Hast du eine Sportart oder Distanz über Claude korrigiert, ist dieses Feld dauerhaft gegen Strava gesperrt. In der Web-Oberfläche gibt es dafür keinen Schalter; aufheben kannst du es nur, indem du Claude die Änderung zurücknehmen lässt.
Eine Einheit aus der Statistik nehmen
Für eine Doppelaufzeichnung, eine fremde Einheit oder die Fahrt zum Bäcker, die deine Trainingslast verfälscht:
Aktivitäten → Einheit öffnen → Zahnrad oben rechts (Einstellungen) → Aus Statistik nehmen. Darunter steht „Zählt nicht mehr zu TSS, Form & Analytics."
Die Einheit bleibt sichtbar und trägt danach das gelbe Abzeichen Nicht in Statistik, zählt aber nirgends mehr mit — nicht in der Trainingslast, nicht in der Form-Kurve, nicht in den Auswertungen und nicht in der Planung. Rückgängig über denselben Weg mit Wieder in Statistik einrechnen.
Löschen kannst du eine Aktivität nicht
In tri-train gibt es dafür keinen Knopf — und er hätte keinen Bestand: der nächste Sync würde die Einheit wieder anlegen. Willst du sie wirklich weghaben, lösch sie in Strava; dann verschwindet sie hier normalerweise innert Sekunden mit. Für alles andere ist Aus Statistik nehmen die richtige Antwort.
Normalerweise deshalb, weil tri-train bei einer Löschmeldung zuerst bei Strava nachfragt und im Zweifel behält — warum das so ist, steht unter Gelöscht in Strava, aber noch hier.
Falsch zugeordnete Einheiten
tri-train hakt geplante Einheiten automatisch ab, sobald eine passende Aktivität ankommt. Trifft es daneben — die Radfahrt landet auf dem Schwimm-Termin —, löst du die Zuordnung im Kalender: unter der geplanten Einheit steht die verknüpfte Aktivität als blauer Streifen, ganz rechts daran ein ✕ („Verknüpfung lösen").
Du kannst eine Einheit nicht verschieben?
Das ist der häufigste Grund: Solange eine Aktivität an einer geplanten Einheit hängt, ist sie festgenagelt. Der Verschieben-Knopf ist ausgegraut und sagt im Tooltip „Mit einer Aktivität verknüpft. Zum Verschieben zuerst die Verknüpfung lösen." Erst lösen, dann verschieben.
Beachte: Das Lösen hält nicht ewig. Liegt die Einheit noch im Sieben-Tage-Fenster des nächsten Syncs, wird sie erneut verknüpft.
Gelöscht in Strava, aber noch hier
Löschst du eine Einheit in Strava, meldet Strava das an tri-train — und tri-train löscht sie nicht allein auf diese Meldung hin, sondern fragt vorher bei Strava nach, ob die Einheit dort wirklich weg ist.
Der Grund: Diese Meldungen sind nicht unterschrieben. An der Meldung selbst lässt sich nicht erkennen, ob sie tatsächlich von Strava kommt, und die zwei Angaben darin — deine Athleten-Nummer und die Nummer der Einheit — stehen öffentlich auf Strava, die eine auf deinem Profil, die andere in der Adresse jeder Aktivität. Ohne Rückfrage könnte damit ein Fremder Einheiten aus deiner Historie entfernen, ohne sich je bei tri-train angemeldet zu haben.
Die Rückfrage hat drei mögliche Ausgänge:
| Was Strava antwortet | Was tri-train tut |
|---|---|
| Die Einheit gibt es dort nicht mehr | Löschen — der Normalfall, innert Sekunden |
| Die Einheit gibt es noch | Behalten. Die Meldung war falsch |
| Keine klare Antwort — Kontingent erschöpft, Zugriff abgelaufen, kein Netz | Behalten |
Im Zweifel wird behalten, und das ist Absicht: Eine Einheit zu viel korrigierst du selbst, eine zu Unrecht gelöschte ist weg.
Bleibt eine in Strava gelöschte Einheit deshalb hier stehen, kommt keine zweite Meldung nach — die gibt es nur einmal, und kein Hintergrundlauf holt Löschungen nach. Nimm sie in dem Fall über Aus Statistik nehmen aus der Wertung: sichtbar bleibt sie dann, zählt aber nirgends mehr mit.
Wenn etwas nicht klappt
| Meldung | Ursache | Was zu tun ist |
|---|---|---|
| „Popup konnte nicht geöffnet werden. Bitte erlaube Popups für diese Seite." | Der Browser hat das Verbindungsfenster abgefangen | Popups für tri-train.com erlauben, erneut klicken |
| „Fehler: access-denied" | Auf Stravas Seite abgelehnt | Vorgang neu starten und zustimmen |
| „Fehler: invalid-state" | Der Rückweg von Strava war unvollständig oder liess sich nicht prüfen | Vorgang neu starten. Bleibt es dabei, versuch es in einem anderen Browser oder ohne Erweiterungen, die Weiterleitungen beschneiden |
| „Fehler: authorization-error" / „Fehler: token-error" / „Fehler: invalid-token-response" | Strava hat die Anmeldung abgelehnt | Erneut versuchen. Bleibt es dabei, melde dich |
| „Fehler: missing-config" | Die Strava-Anbindung ist auf dieser Installation nicht eingerichtet | Nichts — die Funktion existiert hier nicht |
| „Strava lässt neue Apps nur eine begrenzte Zahl Sportler verbinden, und diese Plätze sind gerade alle belegt. Das Problem ist bekannt und liegt nicht an dir …" | Strava lässt für diese App gerade keine neuen Athleten zu. Der Betreiber bekommt automatisch eine Mail und hat mehr Plätze beantragt | In ein paar Tagen erneut versuchen. Bis dahin gehen Garmin und der Datei-Import (FIT/GPX) |
| „Strava begrenzt gerade, wie viele Anfragen tri-train stellen darf, deshalb hat das Verbinden nicht geklappt. …" | Stravas Anfragekontingent war schon beim Verbinden aufgebraucht. Es gilt für die ganze App, nicht für dein Konto | Später erneut auf Connect with Strava drücken |
| „Ein Strava-Sync laeuft bereits. Bitte kurz warten und dann den Status aktualisieren." | Zwei Läufe gleichzeitig, oder ein Lauf hängt | Ein paar Minuten warten. Ein hängender Auftrag wird nach 90 Minuten automatisch geschlossen, danach geht der Knopf wieder |
| „Zu viele Abgleiche. In n Sekunden wieder moeglich." | Mehr als vier Läufe von Jetzt holen in zehn Minuten (beim Journal-Abgleich sechs) | Warten. Die Bremse schützt das Strava-Kontingent, das für die ganze App gilt — sie ist knapper als bei Garmin, weil ein Vielabrufer hier allen anderen Athleten das Kontingent wegnimmt |
| „Kein Strava-Account verknuepft. Bitte zuerst verbinden." | Es gibt keine Verbindung | Verbinden — siehe oben |
| „Deine Aktivitaeten kommen zurzeit von Garmin. Stelle die Quelle in den Einstellungen auf Strava um, wenn du von hier synchronisieren willst." | Die Karte „Aktivitäten holen von" ganz oben bei den Integrationen steht auf Garmin | Nichts — oder oben in der Karte „Aktivitäten holen von" zurückstellen |
| „Strava-Token ungueltig. Bitte Strava erneut verbinden." | Der Zugriff ist abgelaufen oder wurde in Strava entzogen | Orange Grafik Connect with Strava erneut drücken |
| „Strava begrenzt gerade, wie viele Anfragen tri-train stellen darf. Das Problem ist bekannt und liegt nicht an dir oder deinem Konto …" (gelb in der Karte, nach Jetzt synchronisieren oder beim Öffnen einer Einheit) | Das Anfragekontingent bei Strava ist aufgebraucht. Es gilt für die ganze App, es kann dich also treffen, ohne dass du selbst etwas gemacht hast | Nichts. Neue Aktivitäten holt tri-train automatisch nach, sobald Strava wieder Anfragen zulässt. Eine geöffnete Einheit ist da, nur die Kurven fehlen noch — später erneut öffnen |
| „Strava-Status konnte nicht geladen werden." | Der Stand der Karte kam nicht an | Seite neu laden. Hilft das nicht, ist meist deine tri-train-Anmeldung abgelaufen |
| „Synchronisation fehlgeschlagen." / „Strava-Sync fehlgeschlagen." | Die Anfrage kam gar nicht durch | Netzverbindung prüfen, erneut versuchen |
| STATUS steht auf Fehlgeschlagen | Der letzte Lauf ist gescheitert | Der Grund steht im Block DETAILS darunter |
| STATUS steht auf Wartet auf Strava | Der letzte Lauf ist an Stravas Anfragekontingent gescheitert, nicht an deinem Konto | Nichts — siehe den gelben Hinweis in der Karte |
| Eine Einheit fehlt, obwohl sie in Strava steht | Sie ist älter als das Suchfenster und das Nachladen der Historie ist noch nicht bei ihr angekommen, oder sie war beim Import privat | Aktualisieren auf der Seite Aktivitäten drücken. Hilft das nicht, hol sie über Datei-Import als GPX-Datei |
| Eine in Strava gelöschte Einheit steht hier noch | Die Rückfrage bei Strava lief ins Leere — meist erschöpftes Kontingent oder abgelaufener Zugriff. Im Zweifel wird behalten | Aus Statistik nehmen. Eine zweite Löschmeldung kommt nicht |
| Eine Einheit hat keine Diagramme | Die Kurven sind noch nicht nachgeladen | Warten — oder die Einheit öffnen, das holt sie sofort. Bei Kraft und Sonstiges hilft nur das Öffnen |
Was mit Strava nicht geht
Damit du nicht danach suchst:
- Kein Trennen in tri-train — nur in Strava selbst
- Kein Löschen einzelner Aktivitäten — nur Aus Statistik nehmen oder in Strava löschen
- Kein Zurückschreiben: tri-train kann in Strava nichts anlegen, umbenennen oder ändern. Geplante Einheiten gehen auf deine Garmin-Uhr, nicht nach Strava
- Keine Auswahl, welche Sportarten oder welcher Zeitraum importiert werden — es kommt alles
- Kein Fortschrittsbalken während des Imports
- Keine Kilometerzählung für Schuhe und Räder